Våga yoga, bok

199 kr
Inklusive moms: 39,80 kr
Billigast frakt från 65 kr
Lagerstatus: I lager
Leveransstatus: 1 vecka


av Josephine Selander

Den perfekta boken för att komma igång med yoga eller för dig som vill ha ny yogainspiration. Vackra, inspirerande bilder, mindfulness-övningar för vardagen och hela viryayoga-seriens nivå 1.

I boken Våga yoga hittar du vardagsfilosofiska texter om hur yogan kan hjälpa dig att njuta av stunden. Du får bekanta dig med några av de mest grundläggande tankegångarna i buddhismen och tantrayogan. Här finns också en grundlig presentation av alla övningar i viryayoga, nivå 1, som gör dig stark och full av energi. Med andra ord en komplett yogaserie för både nybörjare och erfarna.

Viryayoga är en modern, dynamisk yogaform som bygger på hathayoga och rörelselära (biomekanik).

Om boken
Titel: Våga yoga – yogafilosofi i vardagen och viryayoga från grunden
ISBN-nr: 978-91-976604-2-6
Antal sidor: 168.
Bindning: Inbunden.
Utgivning: 23 september 2008.

Recensioner

Bli den första att skriva en recension för denna produkt

Betyg på denna produkt
Du måste vara inloggad för att betygsätta denna produkt
Vi använder oss av kakor för att erbjuda våra tjänster. Genom att använda våra tjänster godkänner du användning av kakor.