Mental träning för barn och ungdom

195 kr
Inklusive moms: 39 kr
Billigast frakt från 65 kr
Lagerstatus: I lager
Leveransstatus: 1 vecka


Den första CD:n i serien ”Livsfärdighetsträning för barn & ungdom”.

Orsaken till serien är en uppfattning att både föräldrars och skolans främsta uppgift är att förbereda barn och ungdomar för ett bra vuxenliv. Uneståhls forskning omkring faktorerna bakom ett bra liv (”hög livskvalitet”) har visat att flera av dessa faktorer bör tränas tidigt i ungdomsåren. Han har också visat att man som barn har ett antal av dessa kvaliteter (“7 C:s– childlike capacities” – 7 barnlika egenskaper) som man lätt tappar när man växer upp och som därför bör underhållas och förstärkas genom träning.

CD 2 – MENTAL TRÄNING FÖR BARN & UNGDOM
Tio program som lär ut den mentala träningen och där man får möjlighet att arbeta med sin egen personliga utveckling. Här stärks självförtroendet och självkänslan och här får man möjlighet att skapa attraktiva framtidsbilder. Dessutom får man tillfälle att utveckla mentala förmågor som koncentration och kreativitet. Till slut får man träna på att skapa en positiv attityd till tillvaron (optimism) och att identifiera och skapa de positiva känslotillstånd som gynnar prestation och välbefinnande. Varje program bör tränas 5-7 gånger innan man går vidare till nästa.

Recensioner

Bli den första att skriva en recension för denna produkt

Betyg på denna produkt
Du måste vara inloggad för att betygsätta denna produkt
Vi använder oss av kakor för att erbjuda våra tjänster. Genom att använda våra tjänster godkänner du användning av kakor.