Stilla yoga, meditation och avslappning Vol. 1

En yoga-, två meditations- och två avslappningsövningar perfekta att starta dagen i stillhet med. Skivan hjälper dig skapa en rutin att möta dig själv varje morgon. Vilsam akustisk gitarrmusik av Ronald Heu i bakgrunden till yoga- och …

Billigast frakt från 65 kr
Lagerstatus: I lager
Leveransstatus: 1 vecka

243,75 kr
Inklusive moms


En yoga-, två meditations- och två avslappningsövningar perfekta att starta dagen i stillhet med. Skivan hjälper dig skapa en rutin att möta dig själv varje morgon.

Vilsam akustisk gitarrmusik av Ronald Heu i bakgrunden till yoga- och avslappningsövningarna. Enbart tal på meditationsövningarna. Skivan går ut på att stärka dig i din självkänsla och hjälpa dig få ökad kroppsmedvetenhet. Så att du kan vara dig själv fullt ut och mer närvarande och fokuserad.

Övningarna är skapade och upplästa av Eva-Lotta Runfors, som arbetar med personligt ledarskap som certifierad coach och yogainstruktör inom hatha yoga.

Recensioner

Bli den första att skriva en recension för denna produkt

Betyg på denna produkt

Du måste vara inloggad för att betygsätta denna produkt

Liknande produkter

Även köpta produkter