Yoga 55+

Skonsam träning för hälsa och harmoni
Bokens övningar har anpassats och förenklats till ett program som kan användas för att lindra vanliga problem som har med åldern att göra. Träningen ger bättre blodcirkulation, ökad stabilitet i leder, ökad rörlighet, bättre balans och ett större mentalt välbefinnande. am träning för hälsa och harmoni!

Fakta
Mediatyp = Flexband
Förlag =Valentin Förlag
Utgiven = 20081012
Sidantal = 128
ISBN 9172331747
Språk = Svenska
EAN = 9789172331747
Artikelkod = 75403