Svenska English Soumi Dansk Norsk Deutsch
  Din kundvagn är tom.
Logga In   Skapa konto   Avancerad sökning   
  Hem » Träningsutrustning » Rodd och trappmaskiner
Kategorier
 
Nyheter
 

  

Roddmaskin

En roddmaskin är ett utmärkt träningsredskap för dig som vill bevara eller öka på din kondition och styrka. Roddmaskinen påminner om rörelsemönstret i rodd. Rodd är på många sätt en ideal träningsform. Den här formen av träning ger störst belastning på de stora muskelgrupperna i ryggen, magen, rumpa och lår. Den ger också bra träning av axlar, armar ben och midja. Dessutom får du ökad hjärt- och lungkapacitet. Alla bra roddare har ett mycket förhöjt syreupptag och kan hävda sig i andra konditionsidrotter. Både nybörjare och erfarna har stor glädje och effekt av träning i roddmaskin. Att kunna ro tillräckligt bra för att nå förhöjd träningseffekt är inte svårt.
Enkelt förklarat gör du följande: börja med att luta dig framåt med sträckta armar och fötterna uppdragna mot dig. Sträck ut benen medan du rätar på överkroppen. Armarna drar sedan helt in mot mellangärdet i sista delen av roddtaget. Träning på en roddmaskin kan genomföras på många sätt. Du kan ro en lugn 5 000m medan du ser på TV eller du kan köra stenhårda intervaller. Oavsett bör du ta det lite försiktigt till att börja med. Känn dig fram och öva in en bra teknik innan du påbörjar ett hårdare tempo.



Klicka på bilderna för att se vad vi erbjuder
 8000 Trappmaskin 
 8000 Trappmaskin 
 9.995Kr 
 8000 Trappmaskin

Speciellt utvecklad för den proffessionella och dig som önskar det bästa. En mycket robust trappmaskin i trendig de... 




 Abilica PremiumRower - Roddmaskin 
 Abilica PremiumRower - Roddmaskin 
 13.995Kr 
 Abilica PremiumRower - Roddmaskin 




 Abilica Slider 
 Abilica Slider 
 895Kr 
 Abilica Slider

Apparat för träning av utsida och innsida av lår samt säte. Ger i tillägg stabiliseringsträning för knä, höfter och r... 




 C-Rower Roddmaskin 
 C-Rower Roddmaskin 
 6.495Kr 
 C-Rower Roddmaskin

Roddmaskin med magnetmotstånd i studiodesign. Enkel att använda– ett roddgrepp. De rörliga säterna har långa glid... 




 CoreStep 360 Trappmaskin 
 CoreStep 360 Trappmaskin 
 1.195Kr 
 CoreStep 360 Trappmaskin

För dig som önskar att träna kondition samt styrka i sätes, lår och ben på ett effektivare sätt.




 Mini Step Trappmaskin 
 Mini Step Trappmaskin 
 699Kr 
 Mini Step Trappmaskin

Passar för dig som önskar en liten men effektivt konditionsapparat.

Trappmaskin med hydrauliska... 




 NORDIC 200 roddmaskin 
 NORDIC 200 roddmaskin 
 3.395Kr 
 NORDIC 200 roddmaskin

Art. nr: 106200
Enkel och kompakt roddmaskin
som tar liten plats.
• 12 nivåers hydraulisk... 




 WinRower Roddmaskin 
 WinRower Roddmaskin 
 4.495Kr 
 WinRower Roddmaskin

Roddmaskin med magnetmotstånd i studiodesign. Enkel att använda– ett roddgrepp. De rörliga säterna har långa gli... 




  
  
Populära sökord

499    abilica    Abilica glove    Abilica Weight Load     anatomi    anatomiplansch    Attract    BAR    behandlingsstol    bolster    bosu    bänkpapper    Cefar    Cefar easy    Cefar Primo Pro    chin    Delta    dumbbell    dura stick    dvd    elektroder    frakt    gravid     gravid massage set    handduk    handduksvärmare    hantel    Hantlar    hook    hook of sweden    Hot stone    kork    kudde    massage    Massagebänk    massagekudde    massageolja    Massage stol    Massagestol    matta    meditationskudde    motionscykel    multigym    muskel    Muskelstim    nosebudd    nose buddy    nosebuddy    nässkölj    nässköljare    olja    papper    plansch    powerblock    PROMENADBAND    Reparationsset till Studsmatta    sadel    sadelstol    silikon    skelett    stol    stone    studsmatta    tandskydd    tarsus    tens    trappmaskin    v    vetekudde    vikt    Värmefilt    wa    Wave board    waveboard    yoga