Yoga

Yoga är ett allt populärare sätt att uppnå hälsa och välbefinnande i en stressig och krävande omvärld. I Sverige finns det hundratals yogstudios, flera kursgårdar med yoga på programmet och det går även att utöva yoga på många gym.

Yoga är sanskrit och betyder förening av kropp, tanke och själ; att lära känna sig själv och nå balans mellan kropp och själ. Yoga är både ett filosofiskt system och en grupp andliga tekniker som troligtvis har sitt ursprung i Indusdalen sedan flera tusen år tillbaka.

Det finns i dag ungefär 200 olika yogaformer och hundratals miljoner utövare. Gemensamt för alla former är dock att utövaren genom koncentration, andningsteknik (pranayama) och kroppsövningar (asanas) skall nå denna balans.
Sedan 1910-talet har det gjorts åtskilliga undersökningar på yogans medicinska effekter. De flesta studier gäller mjuka former av yoga och bland annat har det påvisats att andningen blir lugnare, muskelspänningar släpper, blodtrycket och ämnesomsättningen sjunker

Källa:http://en.wikipedia.org/wiki/File:Sivakempfort.jpg

relations-kit

995Kr

Relations-kit

Relations-kitet innehåller:
Deida bok Kärlekens alkemi och sex (Bok och CD)
2 st meditationskuddar för meditation, yoga och övningar
Lakshmi badsalt
Tingshas tibetansk klocka
Hemlig gåva!

Boken Kärlekens alkemi och sex David Deida ger förslag på en samling färdigheter som öppnar oss för de fysiska, känslomässiga och andliga gåvor som föds ur djup och intim förening. David Deida anser att alla levande väsen skapas ur ett strålande kärlekens ljus – en energi som hela tiden söker sitt uttryckssätt genom kroppen. En del av oss har ofrivilligt fått glimtar av denna sanning under passionerade kärleksmöten, utan att veta hur man återknyter kontakten med den oändliga kärlek som vi upplevt finns inom och runt om oss själva.

Exklusiv meditationskudde från my Spirit i ren bomull som är perfekt att sitta på vid vissa yogaövningar samt vid meditation och andningsövningar.Kudden är väl stoppad så att man får en stabil position och kommer upp ordentligt. I relationspaketet ingår 2 st meditationskuddar.

Lakshmi badsalt - Sötmandelsolja och andra essentiella oljor blandat med renande och uppfriskande havssaltskristaller för att tillsättas i badet . Med tillsatser av en egyptisk musk och bärnsten för att få fram den speciella sensuella doften. Bärnsten är egentligen kåda från barrträd som stelnat och ur kådan kan man sen utvinna denna exotiska doft.

Tingshas - tibetansk klocka - Väck varandras ande och framkalla frid till sinne och kropp med vibrationerna från tingshas toner. Har använts av Tibetanska buddister i århundraden för att förbereda sig och avsluta för meditation och främja kontakt och närvaro.

DRAKENS te har ett dokumenterat innehåll av lättupptagliga näringsämnen så som mineraler, vitaminer och antioxidanter. Det är KRAV-märkt och varsamt hanterat, torkat i 8-12 månader, för att bevara näringsämnen och smak. Balanserande för kropp och själ!

Hemlig gåva får du på köpet, hoppas du får glädje av den!

Avgift för frakt från 65Kr

Produkter du kanske gillar

yogaplansch

waveboard - lx grå