Yoga

Yoga är ett allt populärare sätt att uppnå hälsa och välbefinnande i en stressig och krävande omvärld. I Sverige finns det hundratals yogstudios, flera kursgårdar med yoga på programmet och det går även att utöva yoga på många gym.

Yoga är sanskrit och betyder förening av kropp, tanke och själ; att lära känna sig själv och nå balans mellan kropp och själ. Yoga är både ett filosofiskt system och en grupp andliga tekniker som troligtvis har sitt ursprung i Indusdalen sedan flera tusen år tillbaka.

Det finns i dag ungefär 200 olika yogaformer och hundratals miljoner utövare. Gemensamt för alla former är dock att utövaren genom koncentration, andningsteknik (pranayama) och kroppsövningar (asanas) skall nå denna balans.
Sedan 1910-talet har det gjorts åtskilliga undersökningar på yogans medicinska effekter. De flesta studier gäller mjuka former av yoga och bland annat har det påvisats att andningen blir lugnare, muskelspänningar släpper, blodtrycket och ämnesomsättningen sjunker

Källa:http://en.wikipedia.org/wiki/File:Sivakempfort.jpg

Painkiller

570Kr

Painkiller

Painkiller svart med:
två bollar
två band med spänne 2 cm breda
ett band med spänne 4 cm brett
en värmeinsats fylld med körsbärskärnor

Lindrar smärta genom skönt tryck mot ömma och stela muskler. Framförallt verksam mot smärta i s k triggerpunkter som finns överallt i kroppen. Allt som behövs utöver Stifor PainKiller är ett ryggstöd. Tack vare en textil ficka som du enkelt sätter runt en stol eller runt kroppen, fylld med en eller två bollar, kan du själv lindra smärta tillfälligt med hjälp av tryck. Du kan arbeta, köra bil, koppla av i soffan samt resa och samtidigt bli av med värk. Det medföljer en påse med körsbärskärnor som du antingen kan värma i mikro 1-1,5 minut eller kyla i frysen ett par timmar. Påsen med körsbärskärnor håller värme respektive kyla i c:a 20 minuter och kan med fördel användas direkt på kroppen.

Stifor Painkiller har genomgått en behovsutvärdering på SmärtRehab på Danderyds Sjukhus och kan förutom triggerpunktsbehandling även användas vid problem med snarkningar och sömnapné. Produkten har tagits väl emot av sjukgymnast och andra terapeuter.

Här är ett brev från en nöjd användare: "lättar smärtan i triggerpunkterna! Jag arbetar ofta långa pass framför datorn och jag använder Stifor Painkiller dagligen för att ta bort värk i axlar och rygg. Tack vare Painkillern slipper jag äta värktabletter och använda smärlindrande gel och jag sparar både tid och pengar på att inte uppsöka en massör som jag gjorde tidigare. Nu kan jag i lugn och ro bli av med värk på jobbet och hemma i soffan eller så ligger jag på den en stund innan jag somnar. Jag rekommenderar alla att använda Stifor Painkiller eftersom det är en enkel produkt som skapar ett skönt tryck mot ömma muskler. - Cecilia Bokedal"

Avgift för frakt från 65Kr

Produkter du kanske gillar