Böcker och media

Klicka på bilderna för att mer information

Massage för kropp och själ

239Kr

Massage för kropp och själ

Lär dig massagens grunder!

Få saker är så välgörande som en riktigt skön massage. I Massage för kropp och själ får du lära dig de grundläggande handgreppen och teknikerna. Förr betraktades massage som en onödig lyx idag är den för många ett självklart sätt att varva ner och hämta kraft. Massage är inte bara ett av de bästa botemedlen mot stress utan har även en rad andra positiva effekter på både kropp och psyke, från smärtlindring och giftutrensning till förbättrad sömn och ett stärkt immunförsvar. Med hjälp av instruktiva steg-för-steg-bilder får du lära dig att själv ge massage för både hälsa och avslappning. Grundläggande handgrepp som strykningar och knådningar, tryck och stötar kombineras till effektiva behandlingar av olika kroppsdelar. Lös upp muskelknutor, trolla bort huvudvärk och lindra stressymptom eller låt författaren vägleda dig genom en rogivande helkroppsmassage.

Boken innehåller dessutom ett antal lyxiga spa-behandlingar; årstidsbetonade inpackningar och exfolieringar, djupavslappnande ansiktsrengöringar och en himmelskt skön hårbottensmassage. Du får recept på egna oljor och ansiktsmasker med naturliga ingredienser som kiwi, papaya och ingefära, och scrubkrämer som ger näring och lyster åt torr hud.

Avgift för frakt från 95Kr

Produkter du kanske gillar

Massage för idrott, prestation och hälsa - Inkl dvd	Massagebänk aluminium - DE LUXE 'vanilla'	vetekudde
Bänkpapper till massagebänk 3st	plansch triggerpunkter A4-set, 9-sidor	Massageolja, 1000 ml

Om SweHealth

Kundservice

Kontakta oss

Vi ger dig

Företaget

Frågor & svar

SweHealth
Magasinsgatan 17
903 27 UMEÅ
Sweden

2 års garanti
14 dagar öppet köp
Billig frakt
Snabb kundsupport